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每一次旋转,都尽显豪迈;每一次抖肩,都奔放彪悍!姚远公益主讲《舞蹈基础课:蒙古舞》

发表时间:2020-08-28 14:28

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姚远:首都体育学院武术与表演学院教师,中央戏剧学院舞剧系工作坊外聘教师,毕业于北京舞蹈学院,硕士学位,从事舞蹈教学实践与理论研究,师从中国古典舞学科创始人之一、原北京舞蹈学院院长李正一教授和中国汉唐古典舞学科创始人孙颖教授。

艺术与教学实践:曾多次随文化部和中国对外文化交流协会派遣艺术团出访马来西亚、文莱、缅甸、塔吉克斯坦等国进行演出交流;多次随国家汉办孔子学院首都体育学院巡演团赴美国、西班牙、葡萄牙、匈牙利、捷克等国进行演出交流;随中国大体协代表团赴韩国参加第12届国际大体联论坛活动;参与第11届非洲运动会开闭幕式大型团体操创编工作;参与北京舞蹈学院中国古典舞系汉唐古典舞课程教学活动、中央戏剧学院舞剧系汉唐古典舞工作坊教学活动、中央民族大学社会实践课程汉唐古典舞教学活动、清华大学校友舞蹈团汉唐古典舞剧目教学活动等。

荣誉与奖项:曾获全国“桃李杯”、“荷花奖”以及华北五省舞蹈比赛等表演奖项;获首届全国体育院校艺术类专业建设协作会艺术教学成果展演优秀教师和最佳教学形式奖;第四届北京市大学生艺术展演优秀指导教师奖;中国大学生体育协会两操分会比赛优秀教练员及裁判员;参与编创舞蹈作品《梅·砺香》入围参加由文化部主办第十一届全国“桃李杯”教育教学成果展演,获第八届华北五省舞蹈大赛编创和表演一等奖,第二届全国体育院系艺术节舞蹈类作品金奖。

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蒙古族是我国历史悠久的民族,驰骋于中国北方浩瀚无垠的大草原上,世代逐水草而居,从事着游牧和狩猎劳动,创造了灿烂的草原文化。蒙古族舞蹈热情、奔放、洒脱、豪迈,节奏欢快且风格独特,在女性舞蹈动作中多以抖肩、翻腕等为主,表现了蒙古族姑娘热情开朗的性格。蒙古族舞蹈最鲜明的特点,就是节奏明快,舞步轻捷,在一挥手、一扬鞭、一跳跃之间洋溢着蒙古人的纯朴、热情、勇敢、粗犷和剽悍,表现了他们开朗豁达的性格和豪放英武的气质,具有强烈的民族特色。




姚远老师悉心指点学生蒙古舞的基本动作——手位

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课上,在姚远老师的耐心指点带动下,带领大家反复练习,鼓励学员们展现自己,学生们纷纷打开摄像头请老师指点舞蹈动作。


通过蒙古族舞蹈的学习使学生在优美的音乐旋律中翩翩起舞,不仅可以开发身体的协调性、柔韧性、灵活性,培养良好的身体姿势,而且还可以提高练习者的表现力和自信心,提高对舞蹈艺术美的欣赏能力,从而丰富我们的精神世界和舞蹈文化生活。




姚远老师精心准备的课件

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学员们积极跟随老师练习蒙古舞

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课程结束,同学们非常开心的和姚远老师拍了一张“大合照”


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